Para garantir uma pele jovem e bonita ao longo dos anos é preciso aderir alguns cuidados diários. Manter uma alimentação rica em vitaminas e minerais, beber bastante água, não tomar banho muito quente e ficar longe do cigarro são dicas que ajudam a conservar a pele, mas de fora para dentro. Para se ter uma pele saudável é indispensável seguir uma rotina de limpeza e hidratação e cuidados de dentro para fora também
PROTETOR SOLAR: SEMPRE
O sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. Por isso, o segredo para ter uma pele sem manchas e saudável começa pela aplicação diária do filtro solar. O produto, no entanto, também precisa ser escolhido de acordo com as particularidades de cada pele. Quem tem o tipo oleosa, por exemplo, pode optar pelas versões oil free. Além de cuidar do rosto, ele ainda impede o surgimento de câncer de pele.
RETIRE A MAQUIAGEM
A maquiagem deixa as mulheres mais bonitas durante o dia, mas também pode ser bastante prejudicial à noite, quando o processo de renovação celular é mais intenso. A maquiagem obstrui os poros e impede a pele de respirar, causando o envelhecimento precoce da mesma. Para deixar o rosto limpo, use um demaquilante adequado para o seu tipo de pele e finalize com um sabonete facial. Uma dica: maquiagens à prova d’água saem mais facilmente com produtos à base de óleo.
LAVAR O ROSTO
Lavar o rosto duas vezes por dia é ajudar a manter a saúde da pele e evitar o entupimento dos poros, principal responsável pelo surgimento de cravos e espinhas. A primeira lavagem deve ser feita pela manhã, eliminando a oleosidade natural produzida durante o sono, e a segunda ao fim do dia, retirando poluição, impurezas e a maquiagem. É recomendável utilizar um sabonete neutro ou específico para o seu ph d apele. Mas atenção: lavar o rosto mais do que duas vezes por dia não é aconselhado, pois estimula a produção de oleosidade, assim como usar água muito quente.
ESFOLIE UMA VEZ NA SEMANA
Pelo menos uma vez por semana é aconselhável esfoliar o rosto. O esfoliante ajuda a remover as células mortas e evita a formação de cravos. A esfoliação é mais indicada para quem tem a pele oleosa.
TONIFIQUE
Após remover a maquiagem é importante aplicar um tônico facial. Tonificar equilibra o pH da pele, que fica levemente ácida após a limpeza facial e remove resíduos dos produtos usados na etapa de higiene. O tônico reduz a aparência dos poros, hidrata, acalma a pele e promove sua firmeza.
HIDRATE A PELE, SEJA SECA OU OLEOSA
Ao contrário do que muitos pensam, a hidratação é recomendada para todos os tipos de pele, inclusive as oleosas. Ela resgata a umidade perdida e evita o ressecamento causado pela ação de fatores externos, como vento e poluição. A pele hidratada fica mais saudável, possui mais firmeza e elasticidade, maciez, luminosidade e tom uniformes.
MÁSCARAS FACIAIS
Máscaras faciais ajudam a equilibrar a oleosidade da pele e mantê-la com um aspecto saudável e viçoso. Existem produtos para pele oleosa, que promovem o fechamento dos poros, e para pele seca, que aumentam a hidratação. .
FAÇA LIMPEZA DE PELE
A limpeza de pele é um método mais profundo e ideal para manter a aparência do rosto saudável, controlar a oleosidade, evitar o surgimento de espinhas e cravos e manter a pele uniforme. O indicado é fazer a limpeza a cada 20 dias com um profissional para resultados mais efetivos.
Fonte: Revista Claudia 05/16
